PIRAGUISMO EN GRANADA

Cómo estirar correctamente Evita el dolor al hacer estiramientos : estirar el músculo no debe ser sinónimo de dolor, sino de tensión moderada. Muchas veces cuando estiramos al final de un entrenamiento la sensación de tensión muscular puede estar distorsionada, por lo que hay que tener mucho cuidado con estirar en exceso. Utiliza movimientos lentos y progresivos : no vale con adoptar la posición de estiramiento en un segundo y aguantar. Un buen estiramiento requiere al menos 5 segundos para llegar a la posición de estiramientos y una vez ahí, aguantar o ampliar muy ligeramente. Os recomiendo escuchar música tranquila cuando estiráis, ayuda a ser pausados en la técnica. Los rebotes no valen : todavía veo a muchos corredores haciendo estiramientos con rebotes. Con esta técnica el músculo activa un reflejo para evitar dañar las fibras musculares y no se estará trabajando la flexibilidad. Como hemos dicho en el anterior punto, los movimientos deben ser lentos. Mantener l...

REDACCIÓN | 8 de agosto de 2012 El pasado fin de semana se celebraba en Arriondas el 76º Descenso Internacional del río Sella, denominada “Fiestas de las piragüas”   Todo un año esperando el primer fin de semana de Agosto a que lleguen “Les Piragües” y llegada la fecha, el frenesí que rodea a la fiesta se apodera de los participantes, acelerando sus vidas y nuestros corazones. El rigor de la salida de las piraguas tras el canto del himno de Asturias, se convierte en una sensación agridulce, porque sabes que esta a punto de empezar y de terminar el mayor acontecimiento festivo de Asturias. A las 12:00 en punto como marca la tradición, a pie del río Sella, con sus cristalinas aguas y miles de gargantas animando a todos los participantes, los llevara hasta la meta en Ribadesella, el puente de Arriondas es un año más testigo de la más importante prueba de descenso de ríos del mundo, con una participación este año de casi 900 palístas. El Club Piragüismo Granada, participo co...

19 de julio de 2012 | REDACCIÓN Los piragüistas granadinos dominan en Sanlúcar Joaquín González en máster 40 y Juan Luis Venegas en máster 30 se impusieron en la 4ª Copa de España y a su vez Campeonato de Andalucía de kayak de mar Los palistas granadinos han realizado un gran campeonatoLos palistas del Club Piragüismo Granada fueron este fin de semana los grandes protagonistas de la 4ª Copa de España de kayak de mar, que a su vez era valedera para el Campeonato de Andalucía, prueba que se celebro en aguas gaditanas de Sanlúcar, con el incomparable paraje de la desembocadura del río Guadalquivir y frente al parque natural de Doñana, se celebro una de las mejores competiciones de esta temporada en la modalidad de piragüismo en aguas abiertas o kayak de mar. La salida desde la Playa de Sanlúcar y frente al club náutico Eslora, se alinearon las embarcaciones de los participantes y resultó como siempre espectacular, con los palistas corriendo hacia sus kayaks para adentrarse en el m...

En esta competicion Joaquin Gonzalez, consiguio una tercera posicion en su categoria. Enlace de un video de la prueba http://www.youtube.com/watch?v=sL3jNPUMXDU&sns=fb

Nos hicieron una entrevista en la television de Granada, Joaquin Gonzalez y Rosbel Cordovi en el plato en un momento del programa.

REDACCIÓN | 16 de mayo de 2012 El evento se celebró en Pontevedra el pasado fin de semana en un ambiente de gran expectación, contó con una gran participación de deportistas en las categorias Junior y Senior de las modalidades de kayak y canoa   El canoísta júnior Rosbel Cordovi del Club Piragüismo Granada, se ha colgado la medalla de plata en la Copa de España de velocidad sobre una distancia de 1000 metros en aguas tranquilas, participo también en las distancias de 500 metros consiguiendo una cuarta posición y en 200 metros, en la que se clasifico para la final B, obteniendo la primera posición de dicha final. La primera regata en la que participó Cordovi este fin de semana fue la celebrada el sábado y sobre la distancia de 1.000 metros en línea, prueba en la que consiguió los mejores tiempos en los clasificatorios anteriores, entrando de forma directa a la final A, donde obtuvo la segunda posición y medalla de plata con un tiempo de 4:17", a muy poca distancia del prim...

REDACCIÓN | 9 de mayo de 2012 Joaquin Gonzalez y Juan Luis Venegas pertenecientes al Club Piragüismo Granada, consiguieron la tercera posición en senior y mejor máster absoluto en la Eurochallenge de kayak de mar-Surfski Este fin de semana se ha disputado la EUROCHALLENGE 2012, el europeo por excelencia de piragüismo en el mar, la única prueba que se disputa en nuestro continente valedera para las series mundiales de kayak de mar-surfski (World series). Para muchos, la prueba más prestigiosa e importante de cuantas se disputan en el circuito mundial, disputada en aguas Alicantinas de Villajoyosa. Con una excelente participación de unas 170 embarcaciones de 24 países, algunos de sitios tan lejanos como Australia, Sudáfrica, Israel, Emiratos Arabes, Guadalupe, Uruguay, Italia, Francia, Inglaterra, Holanda, Hungría, Portugal, etc. El club piragüismo Granada, se presentaba representado al grupo de deportistas Españoles con un k2 en Senior, formado por Juan Luis Venegas y Joaquín G...